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Cambiare il mindset: è possibile? Vediamo cosa non funziona e quali leve conviene usare

Giudicare sé stessi e gli altri è un’abitudine che ci allontana da gioia e gratitudine.Ecco che una sospensione del giudizio facilita il benessere e la crescita personale

Anche se non sai di avere delle convinzioni limitanti queste ti frenano lo stesso. Le convinzioni possono essere modificate e aggiornate per essere più funzionali