- Nella prima parte le basi teoriche con istruzioni e consigli; nella seconda esercizi per aiutarti a metterti in gioco
- EFT è semplice, adatta a tutti e grazie al massaggio (o "tapping") favorisce il rilascio di tensioni e stress
- Puoi lavorare su emozioni negative (come rabbia, paura, tristezza) o su risorse che vuoi espandere
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Una guida frutto di 10 anni di pratica. Chi applica EFT ottiene risultati da subito
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"Ho migliorato moltissimo il mio rapporto con lo stress nella vita di tutti i giorni"
"EFT fa parte delle mie buone abitudini e gli effetti sono sorprendenti"
"EFT è semplice e aiuta a semplificarsi la vita".
"Mi ha aiutato a ridurre l'ansia per cui tutte le sere mi rilasso con un giro di EFT. Liberatorio."
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